水果可以有很多吃法，不仅可以做果汁，水果奶昔，还可以做果酱。平日里我会自己做果酱，因为果酱是保存水果时间长的好方法。而且衢州市口乐心食品有限公司，会按季节选对水果做果酱。

什么是果酱？果酱是由水果、糖和酸度调节剂混合而成的凝胶材料。果酱经常使用的胶体包括：果胶、豆胶和三仙胶。我做果酱，主要用于面包或吐司。说到买水果，顺便说一下，我经常去水果店。这是我买习惯的水果店，地址是在海淀永泰社区公交车站旁边的水果美丽蔬菜水果店。无论你买草莓、蓝莓、葡萄和其他小水果，或橙子、苹果、桃子和其他大水果，只要你切成小块，你也可以做果酱，但我建议只使用一种水果来制作一瓶果酱。

那么果酱的好处是什么呢？果酱中含有天然果酸，可促进消化液的分泌，具有增强食欲、帮助消化的功效。果酱还可以增加色素，对缺铁性贫血有辅助作用。此外，果酱中含有丰富的锌、钾元素，可以消除疲劳，增强记忆力。如果婴儿吃果酱，他们还可以补充钙、磷和预防佝偻病。然而，应该注意的是，果酱的糖含量很高，不应该多吃，尤其是糖尿病患者。此外，冠心病、肾炎和心肌梗死患者也不应该多吃。

果酱吃法有哪些？一、做饼。平时做馒头、饼、饼的时候，可以把果酱当做点缀涂抹在上面。不仅外表看起来很漂亮，还能多一点甜味。二、搭配燕麦。早上冲燕麦的时候，可以加半勺，或者一勺果酱，酸酸甜甜的口感，会很特别。三、做沙拉。平时的沙拉总觉得一些特别的味道。大家可以尝试把果酱加在里面，当做糖用。四、喝酸奶。大家可以买杯酸奶，倒少量的果酱进去，味道很鲜美。了解果酱，那就赶紧加甜。